Thứ Tư, ngày 23 tháng 11 năm 2016

5 cẩn thận chọn dầu ăn tốt cho sức khỏe

Vấn nạn món ăn bẩn được các chuyên gia đưa ra tại hội thảo “Sức khỏe và đảm bảo thức ăn”, do Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và Cục An toàn Thực phẩm tổ chức ngày 11-12/11 tại Hải Phòng và Quảng Ninh. Trong đó, chọn mua dầu ăn kém chất lượng là sai lầm nhiều bà nội trợ mắc phải.

Điểm đông

Chuyên gia cho biết, dầu ăn tốt có độ sánh, mùi thơm nhẹ và trong suốt. Khi nhiệt độ xuống thấp, các loại dầu ăn sẽ bị đông. Mỗi loại dầu ăn có một điểm đông khác nhau. Có những loại dễ đông như dầu dừa, cọ; cũng có loại khó đông hơn như dầu đậu nành, hạt cải, hướng dương, gạo... Hiện tượng dầu ăn đông khi nhiệt độ hạ xuống thấp là đặc tính vật lý ban đầu, không gây ra lột xác hóa học, nên sản phẩm vẫn đảm bảo chất lượng, an toàn với sức khỏe.

Màu sắc

Đọc thêm: cách chống nếp nhăn ở mắt

Dầu gạo có màu vàng sẫm.

Màu sắc dầu ăn đậm hay nhạt cũng do đặc tính tự nhiên. Ví dụ như dầu đậu nành có màu vàng nhạt, dầu mè thơm có màu nâu cánh gián, dầu gạo lại mang màu vàng sẫm, dầu ôliu có màu vàng ngả xanh... Khi lựa chọn, nên căn cứ vào đặc tính màu sắc ban đầu của loại dầu ăn đó để chọn lựa phù hợp.

Điểm bốc khói

Với các thực phẩm chiên nướng ở nhiệt độ cao, bà nội trợ nên chọn những loại dầu ăn bền nhiệt, tức là có điểm bốc khói cao. Ví dụ như dầu gạo, một trong những loại dầu thực vật có điểm bốc khói cao (khoảng 254 độ C), vừa thích hợp trộn salad, vừa chế biến được món chiên nướng. Tuy nhiên, bất kỳ loại dầu ăn nào cũng không nên đun ở nhiệt độ quá cao (trên 180 độ C), để thức ăn không cháy và giảm giá trị dinh dưỡng.

Tham khảo: serum duong trang da mat

Tỷ lệ cân bằng các chất béo 

Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: “Trong chế độ dinh dưỡng, chất béo đóng vai trò cần thiết trong các hoạt động body. Tuy nhiên, việc hấp thu các loại chất béo no và không no cần đảm bảo cân bằng với liều lượng phù hợp; đồng thời ưu tiên các nhóm acid béo lành mạnh như omega 3, 6, 9 có trong cá hồi, một số loại hạt và đặc biệt là dầu gạo”.

Dầu gạo khá được ưa chuộng ở Mỹ, Nhật, Australia... Đây là loại dầu thực vật trích ly từ lớp vỏ cám hạt gạo, có hàm lượng dưỡng chất chống oxy hóa tự nhiên cao. Đặc biệt, gamma-oryzanol trong dầu gạo làm chậm quá trình lão hóa tế bào, giảm cholesterol, đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch.

Xem thêm: dầu cá omega 3 của mỹ

Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Bạch Mai phát biểu tại hội thảo “Sức khỏe và đảm bảo thực phẩm”

“Dầu gạo có tỷ lệ cân bằng lý tưởng giữa các chất béo cần thiết, gần nhất với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới và Hội Tim mạch Mỹ (30% chất béo bão hòa, 38% chất béo không bão hòa đơn và 31% chất béo không bão hòa đa). Ngoài ra, dầu gạo còn dồi dào các dưỡng chất gamma-oryzanol, phytosterol, vitamin E, squalene cùng các loại acid béo omega 3,6,9 tốt với sức khỏe tim mạch, tuần hoàn, ngăn ngừa ung thư và cải thiện hệ miễn dịch body”, Phó giáo sư Mai cho biết thêm.

Thương hiệu uy tín

Hóa chất có thể biến dầu tái chế, mỡ bẩn thành dầu ăn giá rẻ với màu sắc bắt mắt, đánh lừa thị giác người tiêu dùng. Chúng còn được dán nhãn, đóng tem mác giả để trà trộn vào thị trường. Chỉ dựa vào cảm quan bên ngoài, khó xác định được chất lượng dầu ăn. Vì vậy, lời khuyên cho các bà nội trợ là nên chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín, bày bán ở cửa hàng tin cậy.

An San

Nguồn: viên nhau thai cừu placenta

Bé gái Sài thành mọc 2 răng cửa khi vừa chào đời

- Khi thấy con gái vừa chào đời đã mọc nhú 2 răng cửa hàm dưới, gia đình sản phụ ở TP.HCM vừa ngạc nhiên, vừa lo lắng.

Bé gái vừa sinh đã mọc 2 răng cửa

Theo chị P., thời gian mang thai, bác sĩ chẩn đoán bị giảm tiểu cầu, có nguy cơ dẫn đến băng huyết khi sinh, nên chị khá lo lắng.

Xem thêm: kem chong nep nhan

May mắn quá trình “vượt cạn” không xảy ra biến chứng gì, chỉ duy nhất việc mọc răng của bé.

Bác sĩ (BS) Nguyễn Hữu Trung – người trực tiếp giúp chị P. vượt cạn cho hay, sự phát triển răng của bé bắt đầu từ giai đoạn phôi thai, khi đó mới chỉ là mầm răng chứ chưa phát triển thành răng hoàn chỉnh.

Tham khảo thêm: thuốc bổ não mỹ

Sau sinh và quá trình lớn lên, bé bắt đầu quá trình mọc răng. Có những trường hợp trẻ mọc răng sớm hơn hoặc muộn hơn bình thường.

"Mọc răng ngay khi vừa chào đời là trường hợp hiếm gặp, với tỉ lệ chỉ là 1/2000 bé" – BS Trung nhận định.

Cũng theo BS này, việc trẻ mọc răng sớm hay muộn vài tháng là điều bình thường. Thời gian mọc răng của trẻ phụ thuộc vào yếu tố di truyền, bé có thể bị ảnh hưởng bởi gen di truyền của bố và mẹ.

Đọc thêm: giam den nhat ban giam can

Việc mọc răng sớm hay muộn không ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Anh H. (chồng chị P.) cho hay, ban đầu cũng lo lắng khi con gái vừa sinh đã mọc răng nhưng khi được bác sĩ tư vấn chuyện này không đáng lo, chỉ cần theo dõi bé trong quá trình phát triển.

Hiện sức khỏe của chị P. và con gái đang tiến triển tốt, dự kiến có thể xuất viện trong vài ngày tới.

Theo Văn Đức

Vietnamnet

Tag :bé gái, Sài thành, gen di truyền, mọc răng cửa, trẻ sơ sinh

Tham khảo thêm tại: thuốc làm sáng da

Lợi ích của yaourt với chị em tuổi tứ tuần

Trả lời:

Chào bạn,

Mẹ bạn thích ăn sữa chua nha đam là tốt. Ngoài công dụng bồi bổ đạm, đường dễ hấp thu, giàu canxi, vi chất dinh dưỡng, yaourt còn chứa nhiều lợi khuẩn giúp nâng cao miễn dịch cho cơ thể.

Đọc thêm: nhau thai cuu uc 100vien

Loại yaourt mẹ bạn thường ăn lại có thêm nha đam, một thực phẩm tốt, giàu vitamin và khoáng chất, các chất chống oxy hóa giúp thanh lọc body và giữ làn da tuổi tứ tuần tươi tắn, trẻ trung.

Tham khảo thêm: my pham trang da cua nhat ban

Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm
Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Bạn nên quan tâm: sheep placenta 30000 mg

Những câu hỏi về sức khỏe và ẩm thực liên quan đến yaourt sẽ được Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Đại sứ văn hóa ẩm thực nước ta - Võ Quốc chỉ dẫn tại đây.

Theo: thực phẩm chức năng gan

Truyền trắng phiên hồng hoa tại Lavender 'hút' sao Việt

Với mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như Phạm Băng Băng và Châu Tấn, nhiều cô gái, trong đó có cả nghệ sĩ Việt đã tìm hiểu, áp dụng và trải nghiệm đủ mọi liệu trình làm trắng, trong đó có giải pháp truyền trắng phiên hoa hồng tại Lavender.

Phiên hồng hoa mọc ở nơi triền núi cheo leo trên cao nguyên Tây Tạng, đây là một trong những là dược liệu có khả năng dưỡng huyết, giúp làn da trắng hồng, khỏe mạnh từ sâu bên trong. Từ loài hoa này, những chuyên gia thẩm mỹ đã nghiên cứu nên công thức trắng da, ngừa lão hóa hiệu nghiệm.

Ngọc Trinh - người đẹp luôn yêu thích các công nghệ làm trắng da là một trong những khách hàng đầu tiên trải nghiệm phương pháp truyền trắng từ dược liệu quý hồng hoa Tây Tạng.

Đọc thêm: thuoc giam can cap toc

Các chuyên gia da liễu tại Lavender cho biết, công dụng chính của hồng hoa Tây Tạng là hoạt huyết, vì vậy, việc truyền trực tiếp vào body qua mạch máu cho phép quá trình hấp thụ và dưỡng da trắng hồng ban đầu diễn ra nhanh chóng và tiện lợi hơn. Xem chi tiết tại đây.

Ngọc Trinh chia sẻ: “Sau 3 buổi truyền trắng, tôi có thể cảm nhận làn da trắng bật tone, mịn mướt, không còn dấu vết cháy nắng đen sạm của những buổi chụp hình ngoài trời trước đó”.

Tag: kem chong nhan nao tot

Giống như Ngọc Trinh, "cá sấu chúa" Quỳnh Nga cũng “nghiện” các công nghệ cải thiện và làm trắng da, trong đó có truyền trắng từ tinh chất hoa hồng.

Ngoài tác dụng dưỡng trắng tự nhiên, phiên hồng hoa còn điều hòa quá trình sản sinh nội tiết tố, làm da săn chắc, ngừa lão hóa từ gốc, bổ sung dinh dưỡng đi nuôi tế bào, cho làn da mịn mướt, duy trì độ ẩm và khắc phục tình trạng khô da vào mùa đông.

Xem thêm: nhau thai cuu maxi 5000

Quỳnh Nga tiết lộ: “Tôi đã nghe nhiều về tác dụng của loài hoa hồng Tây Tạng nhưng đây là lần đầu được trải nghiệm và ngạc nhiên bởi làn da khô, thiếu sức sống trong mùa đông nhanh chóng được săn sóc, trở nên trắng mướt và mềm mại”.

Miss Ngôi Sao 2014 Hye Trần và nhiều phái đẹp cũng tìm đến phương pháp và hài lòng với kết quả tốt trắng da tự nhiên mà phiên hồng hoa đem lại.

Công nghệ truyền trắng phiên hồng hoa đã có mặt tại Viện làm đẹp Lavender từ tháng 11/2016 - địa chỉ tắm trắng được của giới doanh nhân và sao Việt yêu thích. Liên hệ hotline 1900 6686 để được các chuyên gia da liễu đầu ngành chỉ dẫn miễn phí và trải nghiệm trực tiếp công nghệ truyền trắng cao cấp.

Liên hệ: Viện thẩm mỹ Lavender

Tổng đài chỉ dẫn: 1900 6686
Website: vienthammylavender.com
Facebook: Vienthammylavender
Chi nhánh Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ. Tel: (04) 22 199 199, (04) 33 899 999
Chi nhánh TP HCM: 33-35 Bà Huyện Thanh Quan. Tel: (08) 88 553 999, (08) 39 333 219, (08) 39 333 218

(Nguồn: Viện thẩm mỹ Lavender)

Nguồn: sữa ong chúa

Người nam giới tập thể dục trong tư thế ngồi nhậu thu hút 20 triệu lượt xem

Hình ảnh người nam giới tập thể dục "bá đạo" được chia sẻ trên mạng xã hội.

Tác giả video này là Facebooker Phạm Thế Phương. "Lớn tuổi rồi, già rồi phải siêng năng tập luyện để giữ gìn lại chút sức khoẻ", dòng trạng thái giới thiệu video trên trang cá nhân Trieu Van Phi của anh Phương khiến nhiều người xem bật cười. Video cho thấy người đàn ông béo bụng tập thể dục trên máy chạy bộ bằng cách ngồi ghế, bên cạnh là chiếc bàn rượu, trái cây. Vừa ngồi "chạy trên máy" người phái mạnh vừa khề khà chiêu ly rượu hay miếng trái cây. 

Bạn nên đọc: kem tri nam da mat hieu qua nhat

Trao đổi với VnExpress.net, anh Phương cho biết mục đích quay video này chỉ để cho vui, khó lường lại được chia sẻ rầm rộ và mang lại hiệu ứng mạnh. "Tôi cũng muốn nhắn nhủ đến mọi người thông điệp ngầm rằng 'Muốn giảm trọng lượng thì đừng như vậy nhé'".

Tham khảo thêm: glucosamine 220 viên

Một số huấn luyện viên thể thao xem video, nhận xét nội dung trào phúng song đã phản ánh đúng một phần thực trạng hiện nay: Nhiều người đi tập thể dục để giảm mỡ sau đó lại ăn nhiều hơn. Một số người "sáng tạo" bằng cách lột xác cách thức tập cho nhẹ nhàng hơn, giống như cách người phái mạnh kê chiếc ghế lên trên máy chạy bộ để ngồi tập. Cách tập này dẫn đến hệ lụy là năng lượng bị làm cháy ít hơn mức nạp vào, càng tập luyện càng tăng cân.

Bạn nên đọc: sụn cá mập golden health

>> Xem video Người phái mạnh tập thể dục "bá đạo nhất nước ta"

  Thi Trân

Nguồn: nhau thai cuu 35000

Thứ Hai, ngày 21 tháng 11 năm 2016

Cứu sống một bạn gái bị cướp khống chế, cắt đứt khí quản

Khoảng 17g16 phút ngày 28/10/2016, nạn nhân nữ, sinh năm 1980, làm việc tại Thủ đô, bị tên cướp khống chế, cắt đứt gần hoàn toàn khí quản.

Nạn nhân được đưa đến cấp cứu tại Khoa Cấp cứu ban đầu – Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, trong tình trạng suy hô hấp cấp, SpO2 < 70%, tím tái, vật vã, tại chỗ khí phì phò qua vết cắt có lẫn máu tươi, được kíp trực Khoa Cấp cứu ban đầu, đặt ống nội khí quản qua vết thương, hồi sức tổng hợp, đưa vào phòng mổ cấp cứu.

Tại phòng mổ, nạn nhân được mổ cấp cứu, mở rộng vết thương, test: khí quản sát sụn giáp bị cắt đứt gần hoàn toàn, thùy phải tuyến giáp bị cắt đứt ở 1/3 trên, động mạch giáp trạng trên bị rách, kíp phẫu thuật tiến hành thắt động mạch giáp trạng trên, sửa lại vết thương của khí quản, khâu nối khí quản tận-tận.

Bạn nên đọc: thuoc tang tuan hoan nao

Sau mổ nạn nhân được đưa về Khoa Hồi sức, theo dõi, chữa trị tích cực. Hiện tại, người bệnh ổn định hoàn toàn, nói rõ, sinh hoạt bình thường.

Qua trường hợp cấp cứu khẩn cấp, chúng tôi nhận thấy người bị bệnh được cấp cứu khẩn trương, đúng cách, hợp đồng giữa các bộ phận nhịp nhàng, làm việc theo nhóm có hiệu quả đáng kinh ngạc. Đây chỉ là một trong những trường hợp cấp cứu khẩn cấp mà Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 thực hiện thành công.

Bạn nên quan tâm: thuoc nhau cuu

Theo các bác sĩ, việc sơ cứu tự nhiên tại hiện trường giúp cầm máu cho nạn nhân trước khi chuyển đến bệnh viện được coi là một trong những kỹ năng sinh tồn cần phải có.

Ở vùng cổ có một động mạch khá lớn là động mạch cảnh, nằm ngay dưới da cho nên chỉ một vết cắt qua da đã có thể gây tổn thương mạch cảnh (dân gian hay gọi là “cắt tiết”), máu sẽ phun ra. Việc đầu tiên, nếu nạn nhân là người lớn cần ngay lập tức cố gắng dùng tay đối diện ép chặt vào vết thương, mục đích để máu ngừng chảy. Người bên ngoài khi đến cạnh nạn nhân việc đầu tiên không phải là khẩn trương bế sốc nạn nhân lên mà với những dụng cụ tại chỗ mà con người kiếm được như khăn giấy, miếng vải, khăn mặt, thậm chí có thể xé áo, quần, bất cứ thứ gì có thể được… ép vào vết thương cần cầm máu ngay lập tức.

Đọc thêm: viên sữa ong chúa 1000mg

Trong sơ cứu thì kỹ thuật băng ép là kỹ thuật cơ bản để cầm máu. Tuy nhiên ở cổ có đặc thù là nếu băng ép không chính xác lại làm chẹt đường thở khiến nạn nhân không thở được. Do đó cần đặt một vật như thanh gỗ nhỏ chẳng hạn vào phía đối trọng sau đó băng ép và nhanh chóng chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, như vậy có thể cứu được người bệnh.

Theo PV

Khoa Phẫu thuật Lồng ngực - Bệnh viện TƯQĐ 108

Sức khỏe & Đời sống

Tag :chị em bị cướp, suy hô hấp, nội khí quản, khoa Hồi sức, mổ cấp cứu

Nguồn: thuoc giam can nhanh an toan va hieu qua

Cứu sống một bạn gái bị cướp khống chế, cắt đứt khí quản

Khoảng 17g16 phút ngày 28/10/2016, nạn nhân nữ, sinh năm 1980, làm việc tại Thủ đô, bị tên cướp khống chế, cắt đứt gần hoàn toàn khí quản.

Nạn nhân được đưa đến cấp cứu tại Khoa Cấp cứu ban đầu – Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, trong tình trạng suy hô hấp cấp, SpO2 < 70%, tím tái, vật vã, tại chỗ khí phì phò qua vết cắt có lẫn máu tươi, được kíp trực Khoa Cấp cứu ban đầu, đặt ống nội khí quản qua vết thương, hồi sức tổng hợp, đưa vào phòng mổ cấp cứu.

Tại phòng mổ, nạn nhân được mổ cấp cứu, mở rộng vết thương, test: khí quản sát sụn giáp bị cắt đứt gần hoàn toàn, thùy phải tuyến giáp bị cắt đứt ở 1/3 trên, động mạch giáp trạng trên bị rách, kíp phẫu thuật tiến hành thắt động mạch giáp trạng trên, sửa lại vết thương của khí quản, khâu nối khí quản tận-tận.

Bạn nên đọc: thuoc tang tuan hoan nao

Sau mổ nạn nhân được đưa về Khoa Hồi sức, theo dõi, chữa trị tích cực. Hiện tại, người bệnh ổn định hoàn toàn, nói rõ, sinh hoạt bình thường.

Qua trường hợp cấp cứu khẩn cấp, chúng tôi nhận thấy người bị bệnh được cấp cứu khẩn trương, đúng cách, hợp đồng giữa các bộ phận nhịp nhàng, làm việc theo nhóm có hiệu quả đáng kinh ngạc. Đây chỉ là một trong những trường hợp cấp cứu khẩn cấp mà Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 thực hiện thành công.

Bạn nên quan tâm: thuoc nhau cuu

Theo các bác sĩ, việc sơ cứu tự nhiên tại hiện trường giúp cầm máu cho nạn nhân trước khi chuyển đến bệnh viện được coi là một trong những kỹ năng sinh tồn cần phải có.

Ở vùng cổ có một động mạch khá lớn là động mạch cảnh, nằm ngay dưới da cho nên chỉ một vết cắt qua da đã có thể gây tổn thương mạch cảnh (dân gian hay gọi là “cắt tiết”), máu sẽ phun ra. Việc đầu tiên, nếu nạn nhân là người lớn cần ngay lập tức cố gắng dùng tay đối diện ép chặt vào vết thương, mục đích để máu ngừng chảy. Người bên ngoài khi đến cạnh nạn nhân việc đầu tiên không phải là khẩn trương bế sốc nạn nhân lên mà với những dụng cụ tại chỗ mà con người kiếm được như khăn giấy, miếng vải, khăn mặt, thậm chí có thể xé áo, quần, bất cứ thứ gì có thể được… ép vào vết thương cần cầm máu ngay lập tức.

Đọc thêm: viên sữa ong chúa 1000mg

Trong sơ cứu thì kỹ thuật băng ép là kỹ thuật cơ bản để cầm máu. Tuy nhiên ở cổ có đặc thù là nếu băng ép không chính xác lại làm chẹt đường thở khiến nạn nhân không thở được. Do đó cần đặt một vật như thanh gỗ nhỏ chẳng hạn vào phía đối trọng sau đó băng ép và nhanh chóng chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, như vậy có thể cứu được người bệnh.

Theo PV

Khoa Phẫu thuật Lồng ngực - Bệnh viện TƯQĐ 108

Sức khỏe & Đời sống

Tag :chị em bị cướp, suy hô hấp, nội khí quản, khoa Hồi sức, mổ cấp cứu

Nguồn: thuoc giam can nhanh an toan va hieu qua